La vie est ponctuée de défis et de difficultés à surmonter. Il n’est pas toujours facile d’évoluer dans l’inconfort, voire dans la souffrance. Certaines situations nous amènent parfois à douter, à être dans l’évitement, à subir, à manquer de motivation ou de confiance et à stresser.
Les réactions et les résultats qui en découlent ne sont pas toujours au niveau souhaité. Il peut s’agir d’une compétition sportive, d’un questionnement professionnel, d’un contexte familial ou encore d’un sujet relationnel.
Il est primordial de trouver son alignement et d’être ancré pour faire face à l’adversité. Lorsque la tempête fait rage, le fait de pouvoir compter sur soi est un atout indéniable. De nombreuses situations de la vie nécessitent de se préparer et de travailler sur soi.